{"id":15290,"date":"2025-06-18T10:04:05","date_gmt":"2025-06-18T08:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/zumit.es\/?p=15290"},"modified":"2025-09-17T12:59:52","modified_gmt":"2025-09-17T10:59:52","slug":"bebidas-saludables-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zumit.es\/de\/blog\/bebidas-saludables-verano\/","title":{"rendered":"Bebidas saludables para verano"},"content":{"rendered":"\n<p>Mantenernos hidratados en verano es esencial para afrontar las altas temperaturas. Beber agua es fundamental, pero hay otras opciones de bebidas saludables y refrescantes para verano. \u00a1Sigue leyendo para tener un verano delicioso y refrescante!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante hidratarse con bebidas saludables en verano?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Tres cuartos del cuerpo est\u00e1 formado por agua. La mayor\u00eda es absorbida por las c\u00e9lulas y el resto sirve para la lubricaci\u00f3n de los m\u00fasculos y tejidos o para generar saliva.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nuestro cuerpo requiere hidratarse<\/strong> tanto a base de bebidas como a base de alimentos con agua, y m\u00e1s en etapas calurosas como verano.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), <strong>uno de los principales riesgos de mortalidad a nivel mundial <\/strong>es la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ventajas de mantenerse hidratado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Mantenerse bien hidratado contribuye a, entre otras cosas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mejorar el funcionamiento de los ri\u00f1ones<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mejorar el rendimiento f\u00edsico y mental<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ayudar a la digesti\u00f3n<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regular la temperatura del cuerpo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mejorar la calidad de la piel<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El agua no es la \u00fanica bebida que puedes ingerir para hidratarte, algunos estudios revelan que la <strong>leche de vaca hidrata m\u00e1s que el agua<\/strong>. Otras bebidas como <strong>smoothies o zumos<\/strong> ayudar\u00edan tambi\u00e9n a mantener el cuerpo hidratado.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, hay que evitar bebidas que sean ultra procesadas o altas en az\u00facares para proteger el metabolismo y mejorar los niveles de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:170px;aspect-ratio:unset;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-15310 size-large\" alt=\"\" src=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1-1024x683.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1-980x653.jpg 980w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1-480x320.jpg 480w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1-64x43.jpg 64w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\" style=\"background-color:#b5b7b9\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/zumit.es\/smoothies\/\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Disfruta del verano con Zumit<\/mark><\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Las mejores bebidas saludables para combatir el calor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si buscas mantenerte hidratado en verano, aqu\u00ed tienes algunas ideas de bebidas saludables y refrescantes. Si deseas puedes prepararlas f\u00e1cilmente en casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Agua de coco<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Smoothies veraniegos con frutas tropicales.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Infusiones y t\u00e9s fr\u00edos<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Limonada casera<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Granizado<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zumos naturales<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Smoothies refrescantes para el verano<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Los <strong>smoothies veraniegos son una bebida ideal<\/strong>, refrescante y <strong>llena de nutrientes<\/strong> al estar hecha con trozos de fruta entera. Puedes combinarlos con zumo, leche, yogur e incluso utilizar fruta congelada.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas combinaciones deliciosas de smoothies veraniegos son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/smoothie-colada-jungle-20-uds-caja\/\">Pl\u00e1tano, pi\u00f1a y coco<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/smoothie-caribbean-passion-20-uds-caja\/\">Pi\u00f1a, mango y papaya<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/smoothie-berries-paradise\/\">Fresa, ar\u00e1ndano, cereza y mango<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/smoothie-tropical-heaven-20-uds-caja\/\">Mel\u00f3n, mango, pi\u00f1a y kiwi<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En <a href=\"https:\/\/zumit.es\/smoothies\/\">Zumit<\/a> te ofrecemos <strong>smoothies 100% naturales<\/strong> de fruta y verdura <a href=\"https:\/\/zumit.es\/blog\/proceso-iqf-ventajas-smoothies\/\">IQF<\/a>, listos en tan solo 30 segundos. Puedes comprarlos en <strong>Carrefour, DinoSol y supermercados Spar de Gran Canaria<\/strong>. Adem\u00e1s, puedes preguntar por ellos en tu <strong>cafeter\u00eda favorita<\/strong> \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zumo natural para el calor<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Los zumos naturales para el calor se preparan <strong>exprimiendo la fruta natural<\/strong>. Se diferencian de ellos zumos industriales en que <strong>no llevan conservantes <\/strong>ni, preferiblemente, az\u00facar a\u00f1adido.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas ideas refrescantes de zumos naturales son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/zumo-de-naranja-hpp\/\">Naranja<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/cold-pressed-happiness\/\">Manzana y pi\u00f1a<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/cold-pressed-passion\/\">Fresa, pl\u00e1tano, remolacha y manzana<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/cold-pressed-balance\/\">Pepino, manzana, espinaca y menta<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Descubre nuestra gama de <strong>zumos cold pressed Zumit, 100% naturales y sin aditivos<\/strong>. Listos para consumir, <a href=\"https:\/\/zumit.es\/cold-press\/\">cons\u00faltalos aqu\u00ed<\/a> \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"15297\" src=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1024x683.jpg\" alt=\"Smoothies veraniegos de Zumit en la piscina\" class=\"wp-image-15297\" srcset=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-300x200.jpg 300w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-768x512.jpg 768w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-980x653.jpg 980w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-480x320.jpg 480w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano-64x43.jpg 64w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/bebidas-saludables-para-verano.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Smoothies refrescantes para verano<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"14082\" src=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--1024x683.jpg\" alt=\"Zumos cold pressed Zumit Green Power y Energy en una mesa blanca\" class=\"wp-image-14082\" srcset=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--300x200.jpg 300w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--768x512.jpg 768w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--1080x720.jpg 1080w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--980x653.jpg 980w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--480x320.jpg 480w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--64x43.jpg 64w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed-.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zumo natural para el calor<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredientes clave para bebidas saludables en verano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Algunos ingredientes tropicales y refrescantes que aporten sabor y vitaminas a tus bebidas varios.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Las frutas tropicales: nutrientes y beneficios<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Algunas frutas tropicales como el mango, la pi\u00f1a, maracuy\u00e1, la papaya o el coco son alimentos llenos de vitaminas para verano, como la vitamina A o la vitamina C. Estas frutas son <strong>antioxidantes, energizantes e hidratantes<\/strong>, ideales para una ola de calor.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El poder del hielo en las bebidas saludables<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El hielo es un gran ingrediente para las bebidas veraniegas. Principalmente, es una genial opci\u00f3n para <strong>enfriar<\/strong>, pero, adem\u00e1s, da<strong> textura <\/strong>al smoothie y <strong>conserva mejor los nutrientes<\/strong> si la fruta se congela.<\/p>\n\n\n\n<p>Utilizarlo para crear cubitos de hielo de sabores como cubitos con hojas de menta, con trozos de fruta o de jugo de lim\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recetas de bebidas saludables para verano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Mantente hidratado este verano con nuestras <strong>recetas refrescantes<\/strong> que adem\u00e1s aportan <strong>nutrientes <\/strong>esenciales para tu bienestar. Aqu\u00ed tienes desglosadas dos <strong>recetas sencillas<\/strong> para preparar en casa con ingredientes naturales.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Receta de smoothie tropical de mango y pi\u00f1a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 taza de mago congelado<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza de pi\u00f1a congelada<\/li>\n\n\n\n<li>200 ml de agua de coco<\/li>\n\n\n\n<li>Hojas de menta al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1\u00ba Mezclar todos los ingredientes en la batidora.<\/p>\n\n\n\n<p>2\u00ba Triturar hasta obtener la textura deseada.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPrefieres una alternativa m\u00e1s r\u00e1pida?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/smoothie-caribbean-passion-20-uds-caja\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural-1024x683.jpg\" alt=\"Smoothie natural de mango, pi\u00f1a y papaya en una mesa de madera con un desayuno\" class=\"wp-image-13348 size-large\" srcset=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural-300x200.jpg 300w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural-768x512.jpg 768w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural-980x653.jpg 980w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural-480x320.jpg 480w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural-64x43.jpg 64w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/smoothies-fruta-100-natural.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Realizar el smoothie tropical de pi\u00f1a y mango puede llevar demasiado tiempo de preparar para algunas personas, adem\u00e1s de utensilios o espacio. En <a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/\">Zumit <\/a>ofrecemos este smoothie ya preparado.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705Ahorra tiempo<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705Reduce el desperdicio <\/p>\n\n\n\n<p>\u2705Disfruta de sabores y combinaciones naturales y deliciosas<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zumo detox de pepino, menta y lima<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 pepino pelado<\/li>\n\n\n\n<li>Zumo de 1 lima<\/li>\n\n\n\n<li>4-5 hojas de menta fresca<\/li>\n\n\n\n<li>200 ml de agua fr\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Hielo al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1\u00ba Triturar todos los ingredientes.<\/p>\n\n\n\n<p>2\u00ba Opcional: colar si prefieres una textura m\u00e1s l\u00edquida.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPrefieres una alternativa m\u00e1s r\u00e1pida?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile img-pt-removelink\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/cold-pressed-boost\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--1024x683.jpg\" alt=\"Zumos cold pressed Zumit Green Power y Energy en una mesa blanca\" class=\"wp-image-14082 size-large\" srcset=\"https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--300x200.jpg 300w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--768x512.jpg 768w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--1080x720.jpg 1080w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--980x653.jpg 980w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--480x320.jpg 480w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed--64x43.jpg 64w, https:\/\/zumit.es\/wp-content\/uploads\/zumos-cold-pressed-.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Realizar este zumo detox de pepino, menta y lima puede ser pesado de realizar, por ello, en <a href=\"https:\/\/zumit.es\/productos\/cold-pressed-boost\/\">Zumit<\/a> ofrecemos este zumo detox natural ya preparado para que te lo tomes cuando te apetezca, al instante.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705Ahorra tiempo<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705Reduce el desperdicio <\/p>\n\n\n\n<p>\u2705Disfruta de sabores y combinaciones naturales y deliciosas<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tendencias de bebidas saludables para el verano 2025<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Este verano 2025 viene marcado por varias tendencias de hidrataci\u00f3n saludable:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Smoothies naturales con superalimentos<\/strong>: como la ch\u00eda, la espirulina, el a\u00e7a\u00ed o la c\u00farcuma.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zumos Cold Pressed HPP<\/strong>: fruta fresca exprimida en fr\u00edo y tratada con tecnolog\u00eda de alta presi\u00f3n (HPP), sin aplicar calor en ning\u00fan momento. Esto permite conservar al m\u00e1ximo el sabor natural, el color y los nutrientes esenciales, como si estuvieran reci\u00e9n exprimidos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ingredientes funcionales<\/strong>: bebidas que adem\u00e1s de hidratar ofrecen otros beneficios como antioxidantes, energizantes o digestivos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sostenibilidad en la bebida:<\/strong> Bebidas con envases reciclados para cuidar el impacto medioambiental.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Elige bebidas saludables y disfruta del verano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres descubrir m\u00e1s sobre nuestras deliciosas opciones de <a href=\"https:\/\/zumit.es\/smoothies\/\">smoothies saludables<\/a> y <a href=\"https:\/\/zumit.es\/cold-press\/\">zumos Cold Pressed HPP<\/a>, visita nuestras p\u00e1ginas y encuentra la bebida perfecta para tu verano. \u00a1Disfruta de una hidrataci\u00f3n saludable con Zumit!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:50px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-luminous-vivid-orange-background-color has-background-dim-100 has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/zumit.es\/smoothies\/\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">\u00a1Este verano, hidr\u00e1tate con Zumit y si\u00e9ntete mejor! \u2600\ufe0f<\/mark><\/strong><\/a>\ud83c\udf49<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<script>\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {\n  var imgs = document.querySelectorAll('.img-pt-removelink a');\n  var lang = document.documentElement.lang;\n  if (lang !== 'pt-pt') return;\n  imgs.forEach(function(img) {\n    img.href = \"javascript:void(0)\";\n  });\n});\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mantenernos hidratados en verano es esencial para afrontar las altas temperaturas. 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