Dragon fruit es una fruta exótica conocida bajo múltiples nombres tales como pitahaya o picajón. La llaman fruta del dragón debido a que la planta que la produce trepa sobre los troncos de los árboles y se entrelaza dando la forma al cuerpo de un dragón. Es una fruta exótica de sabor suave y agradable que resulta ideal para tomarse en Smoothies.
Esta fruta exótica, proviene de un cactus, que se caracteriza por florecer sólo durante la noche y crecer típicamente en ambientes tropicales o subtropicales secos. La pitaya pose un aroma y sabor muy dulces y destaca por su numerosas propiedades nutricionales y beneficios.
Propiedades
- Micronutrientes: Vitaminas C, B y A, minerales como el fósforo. calcio y el hierro y fenoles (dan color a la fruta tienen acción antioxidante).
- Macronutrientes: pequeñas cantidades de carbohidratos, poca proteína vegetal y contenido de grasas prácticamente nulo.
- Alto contenido de fibra
- Bajo aporte calorífico
Beneficios
- Retrasa el envejecimiento celular.
- Las Semillas de la pitaya contienen grasas de tipo Omega 3, ideales para reforzar el sistema inmunológico y combatir enfermedades.
- Estimula la producción de glóbulos blancos, rojos y plaquetas.
- Puede prevenir la arterioesclerosis.
- Es una fruta excelente para hacer la digestiones rápidas y desintoxicar el organismo. En otras palabras, posee propiedades laxantes que nos ayuda a regular el tránsito intestinal.
- Dado su alto contenido de fibra, es una futa saciante.
- Reduce el riesgo de padecer infarto cerebral y cardíaco.
- Nos ayuda a prevenir los cálculos renales.
- Dada su gran fuente de antioxidantes naturales, su consumo de forma regular reduce la proliferación de radicales libres que son los responsables de la aparición de tumores cancerígenos y otras enfermedades graves en nuestro organismo.
- Regula el nivel de azúcar en sangre.
- Estimula la producción de colágeno.
- Magnífico para la formación de huesos y dientes
- Reduce los niveles de ácido úrico
Nuestro Smoothie Dragon Fruit Mix contiene un 40% de esta fruta exótica combinándolo con fresa y mango dándole un sabor especial que no podrás resistir este verano.
